Gran bibliotek

*00001611cam a2200301 c 4500
*001168382
*00520220113132003.0
*007ta
*008211130s2022    no a   e ||||||0| 0 nob|d
*019  $bl
*020  $a9788272017476$cNkr 199.00$qheftet
*035  $a(NO-OsBA)0642419
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda
*08204$a613.719$qNO-OsBA$223/nor
*096  $a613.719 MYS
*1001 $aMyskja, Audun$d1953-$0(NO-TrBIB)99017418$4aut$811$81
*24513$aDe tibetanske ritene$b15 minutter som forandrer livet ditt$cAudun Myskja
*264 1$aOslo$bJ.M. Stenersens forlag$c2022
*300  $a174 sider$billustrasjoner
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$aNordmenn$bn.$2bibbi$81
*386  $mKjønn$am$811
*500  $a1. utgave 2021
*520  $aDisse syv øvelsene bygger på eldgammel tradisjon, men blir stadig mer populære over hele verden. Treningen tar bare et kvarter, og gir styrke, balanse, fleksibilitet, bedre koordinasjon og økt utholdenhet. Øvelsene er mulig å gjennomføre selv om man er stresset eller syk og har smerter. Audun Myskja går gjennom ritene og bruker kunnskap og ny forskning til å forklare hvorfor de virker. Omtalen er utarbeidet av BS.
*65017$aTibetanske riter$gpersonlig helse$0(NO-OsBA)1125350$2bibbi$9nob
*8521 $h613.7$iM
*996  $uhttps://bibbi21.mikromarc.no/mikromarc3/Detail.aspx?Unit=6484&db=bibbi21&ID=336595&SU=6484$zlocal
^