Forfatter
Tittel Calisthenics med Lasse Tufte: egenvekttrening for gutter og jenter
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Interessen for styrketrening og egenvektstrening er økende. Lasse Tuft er ekspert på området, og viser og forklarer i denne boken hva calisthenics-trening er. Øvelsene er illustrert og delt inn i kategorier som oppvarming, legger, bakside lår, mage og trekkøvelser. Øvelsene kan utføres utendørs, og gjerne i en av Tufteparkene som er oppført rundt i landet. Egenvektstrening er sosialt og ikke minst gratis. Boken passer for nybegynnere og viderekommende som er opptatt av å utvikle seg videre.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*000 nam a22 4c 4500
*001121861
*00520211109141552.0
*007t|
*008 b||||||||xx ||||e |||||0 nob|d
*019 $bl
*020 $a978-82-02-47871-1$qh.$cNkr 399.00
*035 $a(BIBBI)0422455
*082 4$qNO-OsBA$a613.71$25
*096 $aq 613.71 TUF
*099 $c0337.11$d150428$e202$gNOK$pEAA$k200$u141125$xA
*1001 $aTufte, Lasse$d1985-$jn.
*24510$aCalisthenics med Lasse Tufte$begenvekttrening for gutter og jenter
*260 $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2015
*300 $a353 s.$bkol. ill.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*500 $aPå omslaget: 75 hovedøvelser, 100 underøvelser
*5058 $aHar innholdsfortegnelse, register
*5208 $aInteressen for styrketrening og egenvektstrening er økende. Lasse Tuft er ekspert på området, og viser og forklarer i denne boken hva calisthenics-trening er. Øvelsene er illustrert og delt inn i kategorier som oppvarming, legger, bakside lår, mage og trekkøvelser. Øvelsene kan utføres utendørs, og gjerne i en av Tufteparkene som er oppført rundt i landet. Egenvektstrening er sosialt og ikke minst gratis. Boken passer for nybegynnere og viderekommende som er opptatt av å utvikle seg videre.
*65017$aStyrketrening$2BS
*650 4$aTrening
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening