Forfatter
Tittel Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Aslak Hartberg, rapper i Klovner i kamp, har skrevet en bok om angst, spesielt rettet mot menn. Konsekvensene av angst er ofte dårligere livskvalitet, at folk holder seg hjemme og i verste fall faller utenfor arbeidslivet. Heldigvis er panikkangst fullt mulig å bli kvitt. Forfatteren omtaler boken som 'en selvhjelpsbok for de som ikke liker selvhjelpsbøker'. Dette er den personlige historien til Hartberg, om hvordan panikkangst en tok kvelertak på livet hans. Det er ikke en provoserende positiv selvhjelpsbok med fasiter og ekspertoppskrifter, men en brutalt ærlig fortelling fra mann til mann om hvordan han fant roen og ble kvitt angsten. Ved bruk av kognitiv terapi forklarer han hva som er årsakene til frykten, hvorfor og hvordan den oppstår, og hvordan man kan stoppe den. Dette er en personlig historie med et litterært og fengslende språk, som også viser deg veien ut av angsten, gjennom teori, kognitive og fysiske øvelser.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*000 cam a22 c 4500
*001176001
*00520230321152801.0
*007ta
*008221124s2023 no e ||||||0| 0anob|d
*019 $bl
*020 $a9788202785444$cNkr 379.00$qinnbundet
*035 $a(NO-OsBA)0670878
*040 $aNO-OsBA$bnob$erda
*08204$a616.852230092$qNO-OsBA$223/nor/20230321
*096 $a616.85 HAR
*1001 $aHartberg, Aslak$d1975-$0(NO-TrBIB)2014497$4aut$811$81
*24010$aHva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst
*24510$aHva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst $cAslak Hartberg
*250 $a1. utgave
*264 1$aOslo$bCappelen Damm$c2023
*300 $a212 sider
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$aNordmenn$bn.$2bibbi$81
*386 $mKjønn$am$811
*520 $aAslak Hartberg, rapper i Klovner i kamp, har skrevet en bok om angst, spesielt rettet mot menn. Konsekvensene av angst er ofte dårligere livskvalitet, at folk holder seg hjemme og i verste fall faller utenfor arbeidslivet. Heldigvis er panikkangst fullt mulig å bli kvitt. Forfatteren omtaler boken som 'en selvhjelpsbok for de som ikke liker selvhjelpsbøker'. Dette er den personlige historien til Hartberg, om hvordan panikkangst en tok kvelertak på livet hans. Det er ikke en provoserende positiv selvhjelpsbok med fasiter og ekspertoppskrifter, men en brutalt ærlig fortelling fra mann til mann om hvordan han fant roen og ble kvitt angsten. Ved bruk av kognitiv terapi forklarer han hva som er årsakene til frykten, hvorfor og hvordan den oppstår, og hvordan man kan stoppe den. Dette er en personlig historie med et litterært og fengslende språk, som også viser deg veien ut av angsten, gjennom teori, kognitive og fysiske øvelser.
*60017$aHartberg, Aslak$d1975-$0(NO-TrBIB)2014497$2bare
*65027$aPanikkangst $xBehandling$0(NO-OsBA)1257991$2bibbi$9nob
*65027$aPanikkangst $xBehandling$0(NO-OsBA)1257991$2bibbi$9nno
*655 7$aPersonlige beretninger$0https://id.nb.no/vocabulary/ntsf/227$2ntsf$9nob
*655 7$aPersonlege forteljingar$0https://id.nb.no/vocabulary/ntsf/227$2ntsf$9nno
*7001 $aHartberg, Aslak$d1975-$0(NO-TrBIB)2014497$tHva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst
*8521 $h616.85$iHAR
*856 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/21064291-dfbd-40d8-8ce8-89d1eaac1143/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/21064291-dfbd-40d8-8ce8-89d1eaac1143/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*900 0$aAlis$zHartberg, Aslak$9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening